Аллергия на цветение весной: симптомы, причины и что делать

Частным клиентам Самозанятым Малому бизнесу и ИП

Еще

Где-то всё уже начало цвести, где-то совсем скоро по ветру будет летать пыльца. Как пережить сезон цветения, если вы аллергик, и как вообще понять, что у вас аллергия именно на пыльцу? Что делать при первых симптомах и как избавиться от этого недуга? Разбираемся в нашей статье

Дата публикации: 3 апреля 2025

Почему возникает аллергия

Сезонную аллергию на пыльцу растений по-научному называют поллинозом, а в народе — сенной лихорадкой. По сути, это чрезмерная реакция организма на попадание внутрь безопасных веществ, например частичек пыльцы. Тело стремится поскорее избавиться от аллергена, и у нас начинаются насморк, кашель, конъюнктивит и другие неприятные симптомы аллергии.

В апреле-мае активно цветут самые популярные российские деревья — берёза, тополь, дуб, липа, ольха. На них обычно и проявляется самая сильная аллергия. Причём начаться она может в любом возрасте: хотя большинство аллергиков, как правило, страдают от пыльцы с детства, но внезапная гиперреакция может возникнуть когда угодно и у кого угодно.

Симптомы аллергии

У людей с повышенной чувствительностью к пыльце первые симптомы появляются в начале апреля, когда растения только-только пускают первые цветы. Стандартный список реакций организма выглядит так:

насморк и заложенность носа, как при простуде;
покраснение глаз, раздражение и конъюнктивит — глаза слезятся и чешутся;
першение в горле, кашель и чихание;
раздражение кожи — дерматит и зуд.

Реже проявляются симптомы с повышенной температурой тела. Некоторые аллергики жалуются на раздражение или быструю утомляемость — здесь у каждого могут быть свои симптомы-маркеры начавшегося цветения.

Ещё один тип поллиноза — перекрёстная аллергия, когда реакция, например, на берёзу или тополь вызывает аллергию на съеденные яблоко или морковку. Причина — в общем антигене, который содержится и в пыльце дерева, и во фрукте. Причём в остальные месяцы реакции на фрукты нет, так как в них слишком мало раздражителя. А вот в период цветения организм чутко реагирует даже на незначительное количество аллергенного вещества.

Как диагностируют аллергию

Даже если вы и так знаете, что у вас аллергия на пыльцу, лучше обратиться к врачу, который поможет установить, на какие конкретно растения у вас гиперчувствительность. Это поможет избегать контакта с раздражителями, например планировать свои прогулки на свежем воздухе подальше от берёз или дубов.

Самый популярный метод диагностики — кожные пробы. Врач-аллерголог делает на руке пациента несколько микроцарапин, после чего наносит на эту область разные аллергены. А затем по реакции кожного покрова делает вывод: на что конкретно у вас аллергия и как сильно она проявляется в зависимости от антигена-раздражителя.

В конце приёма пациент получает список «своих» аллергенов, составленный по силе воздействия. И врачебные указания: чем лечиться, как устроена профилактика аллергии, что делать, если реакция на тот или иной аллерген вдруг усилилась.

Осложнения после аллергии

Поллиноз — это не просто дискомфортное состояние, когда чешутся глаза или преследует насморк. Постоянное раздражение слизистых оболочек может привести к развитию вторичных заболеваний. Например, воспалённая носоглотка становится идеальным местом для развития бактерий и вирусов.

Ещё один риск для аллергика — развитие хронического воспаления дыхательных путей при постоянном контакте с той же пыльцой. Такое воспаление чревато бронхиальной астмой, которую лечить уже намного сложнее, чем первичную аллергию.

Именно поэтому аллергикам показано регулярное наблюдение у специалиста. И соблюдение инструкций, которые снизят ненужную нагрузку на организм в период активного цветения.

Образ жизни

Лучше всего обратиться к аллергологу, который по результатам анализов скажет вам, какая профилактика лучше подойдёт. Для кого-то это будет только частичное ограничение прогулок в определённых местах скопления аллергена, кому-то назначат лечение.

Стандартная рекомендация для любого аллергика — избегать мест скопления аллергена. Если вы аллергик и любите гулять на свежем воздухе, лучше не ходить в парки с цветущими берёзами и тополями. Выбирайте хвойные леса, если на них у вас нет аллергии или она не так ярко выражена. При сильных приступах аллергии лучше вообще ограничить прогулки и подождать, пока цветение не закончится, — обычно это происходит к середине — концу мая.

Весной лучше чаще стирать или чистить одежду, особенно ту, в которой вы выходили на улицу. На ней могут оставаться частички пыльцы. Старайтесь тщательно мыть руки и умываться, когда возвращаетесь домой.

Будьте осторожнее с проветриванием квартиры. Особенно если вы живёте на нижних этажах и ваши окна выходят во двор с деревьями. А вот слишком частую уборку лучше не устраивать: поднятая пыль может обострить симптомы аллергии. Лучше пользоваться моющим пылесосом, идеально — попросить кого-то из родственников без аллергии помочь вам с уборкой. Особенно если у вас есть аллергия на пыль (это тоже покажут аллергопробы на бытовые аллергены), вместе с поллинозом две аллергии могут сильнее ударить по организму.

Если вы заметили у себя симптомы перекрёстной аллергии — съели яблоко или виноград, от которых горло начало чесаться ещё сильнее, — исключите эти фрукты из рациона, пока не пройдёт период цветения. Далее обратитесь к врачу, ничто так достоверно не покажет перекрёстную аллергию, как пробы.

Лекарства и препараты

Для облегчения симптомов поллиноза врачи прописывают антигистаминные (противоаллергические) препараты. Они подавляют избыточную реакцию организма на аллерген и облегчают состояние.

Сегодня существует уже больше трёх поколений антигистаминных лекарств. В основном это таблетки, но есть и другие формы, например капли в глаза от конъюнктивита или спреи, снимающие воспаление слизистых горла и носа.

Помните, что все препараты стоит принимать только после консультации с врачом-аллергологом. Он подберёт лекарство, которое лучше подходит в вашем случае, и посоветует, какие конкретно формы выпуска препарата лучше использовать.

АСИТ и другие методы

Передовой метод лечения аллергии — АСИТ, или аллерген-специфическая иммунотерапия. По сути, это тренировка организма на конкретном аллергене. Пациенту постепенно вводят дозы аллергена — от микроскопических до нормальных — и ждут, когда организм перестанет реагировать на раздражитель.

Главная цель АСИТ — свести к минимуму аллергические проявления. Даже если поллиноз не уйдёт насовсем, симптомы, скорее всего, станут в разы слабее. Главный минус метода — в длительности курса. Терапия занимает несколько лет, поскольку организму нужно успеть адаптироваться к новым условиям, каждый раз подолгу привыкая к возрастающей дозе аллергена. Про АСИТ стоит спросить у врача, его можно получать как по ОМС в поликлинике, так и в частных клиниках. О ситуации с АСИТ в вашем регионе расскажет лечащий врач.

Ещё один вид лечения — приём кортикостероидов, гормональных препаратов, которые выписывают людям с тяжёлым течением аллергии. Такие лекарства принимают под строгим контролем врача и всегда короткими курсами, так как стероиды обладают внушительными побочками и противопоказаниями. Решение об их назначении принимает врач.

Как лечить аллергию дома

Любые лекарственные препараты нужно принимать только после консультации с врачом-аллергологом. Однако есть несколько простых рекомендаций, как облегчить себе жизнь весной в домашних условиях.

Используйте растворы для промывания слизистой. Водно-солевые растворы можно купить в аптеке и регулярно очищать ими носоглотку от следов пыльцы. Чаще умывайтесь просто обычной водой.
На улице используйте маску и/или очки. Так меньше пыльцы попадёт вам в глаза и дыхательные пути.
Купите увлажнитель или очиститель воздуха, если есть такая возможность и ваш врач рекомендовал вам это сделать. Эти приборы помогут «прибить» или убрать лишнюю пыль дома без постоянной уборки. Существуют ещё бризеры, которые очищают воздух в помещении, но тут нужно советоваться с врачом: это дорогой прибор и не всегда он может помочь.
Чаще принимайте душ. Это поможет смыть с тела налипшую за прогулку пыльцу.
Если подозреваете у себя аллергию на пыль, лучше избегать скопления мягких игрушек, ковров, одеял, подушек, пледов и книг дома. Это то, что накапливает пыль. Чаще стирайте постельное бельё и принадлежности.

Пять коротких рекомендаций для аллергика

Не используйте методы народного лечения и не покупайте «чудо-приборы-таблетки-отвары» от аллергии с рук или в интернете, без консультации с врачом.
Не всегда товар, на котором написано «гипоаллергенно», действительно таким является. Например, такие надписи могут быть на чае или мёде, а конкретно у вас аллергия может быть именно на те компоненты, которые есть в составе.
Натуральное не всегда значит гипоаллергенное. Например, подушки из лебяжьего пуха — это довольно частый аллерген. И только пробы могут достоверно показать, что именно у вас вызывает аллергию.
Если вы чувствуете затруднённое дыхание, видите сильные и внезапные отёки у себя или на теле близкого человека, обратитесь к врачу. Если дышать совсем сложно или отёк не спадает, а только нарастает, лучше вызвать скорую помощь. Сильная аллергия может быть опасна для жизни.
Если у вас уже есть диагностированная аллергия или бронхиальная астма, не забывайте брать на дачу или в отпуск ингаляторы и лекарства, прописанные врачом.